タイ式ヨガのレッスン この投稿をInstagramで見る こんにちは😊 今日は朝からタイ式ヨガでした🧘♀️🌿 朝の体はどうしても まだガチガチにかたまっていて 動きも悪いですよね😣 朝はゆっくりとした ストレッチから 大人気のセルフマッサージで 体をしっかりほぐし 午後から元気に活動出来るような 体になるプログラムでした☺️ 朝から体を動かすと 気持ちもスッキリしますよね🤤👏 私も朝ヨガをすると 気持ちも体もスッキリして 1日の充実度が増します😋 是非一緒に朝から体を動かしませんか？☺️ またお待ちしております😌🌈 お問い合わせは お電話☏(096-273-6865) LINE📱(3枚目にQRコード載せています) インスタのDM どれでも🙆♀️お待ちしております☺️🙏💕 #タイ古式マッサージ#ダイエット#骨盤調整#美脚#美姿勢#肩こり解消#女性の悩み#ヨガジョ#足指 #冷え性 #美尻#ウェスト痩せ#代謝アップ#Freyja#freyja#フレイヤ#熊本ヨガ#熊本ヨガスタジオ#熊本ヨガインストラクター#熊本上通り#熊本上通りヨガ#子連れ歓迎#子連れヨガ#30代ママ#ママヨガ#40代ママ#ヨガ初心者#タイ式#タイ式ヨガ タイ式ヨガ Freyja–フレイヤ– 熊本(@freyja0424)がシェアした投稿 – 2020年 9月月16日午後7時56分PDT
